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库克群岛首都阿瓦鲁阿时间比北京时间：晚-18:00小时，时区为：UTC/GMT -10.00 (西十区),IANA时区：Pacific/Rarotonga，夏令时：当前时区不实行夏时制，电话拨打代码/前缀：+682 / 00682，语言：英语，库克群岛毛利语，货币：库克群岛元、新西兰元，顶级域名：.ck。
库克群岛（The Cook Islands），位于南太平洋上，介于法属波利尼西亚与斐济之间，其命名起源于远征探索南太平洋，发现了许多岛屿的詹姆斯·库克船长，是新西兰的王国自由结合区。国土面积240平方公里，由15个小岛组成。首都阿瓦鲁阿（Avarua），位于拉罗汤加岛。